世の中には様々な「健康にいい食品」と呼ばれるものがあります。その代表格と呼べるのが「お酢」ではないでしょうか。お酢の効能は数多くあります。血糖値が気になる自分も、糖質制限食に絡んでお酢を食事に取り入れています。しかし、お酢の種類はかなりあります。そしてその選び方が決まるまでには試行錯誤がありました。今週はそんなお酢のお話です。
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